​

11. og 12. marts 2023

begge dage 13.00-17.00 

​

hos Yoga i Valby, Skolegade 2A,

2500 Valby 

​

✔Er du kvinde?

​

✔Er du i eller i årene før eller i overgangsalderen?

 

✔Har du uønskede symptomer på overgangsalder, som: 

• humørsvingninger

• søvnløshed

• tørre slimhinder 

• hyppige blærebetændelser 

• inkontinens

(50-75% af alle kvinder lider af disse symptomer i forbindelse med overgangsalderen.)

​

✔Vil du styrke din vitalitet og omfavne forandringerne i din krop på en positiv måde? 

​

✔Så er hormonyogaterapi noget for dig! 

​

VIDSTE DU AT:

​

Hormonyoga er et naturligt alternativ eller supplement til hormonbehandling. Hormonyoga styrker kroppen og giver ny energi og kan lindre uønskede symptomer på overgangsalder. 

​

​

DU KAN OGSÅ LÆRE HORMONYOGA!  

​

PÅ WORKSHOPPEN FÅR DU:

 

✔8 timers dynamisk og vitaliserende hormonyogaundervisning i en gruppe på max. 10 deltagere.

✔Viden og samtale om, hvad hormoner i balance betyder for dit helbred og velbefindende.

✔En udførlig gennemgang af alle stillinger og teknikker i programmet, så du er klar til udføre det derhjemme.

✔Materiale på dansk med udførlige instruktioner.

✔Te og kaffe 

 

Pris: 1200,- inklusive kursusmateriale (Beløbet kan betales i rater)

Booking og spørgsmål: Ring eller sms på telefon 26187966 eller send mig en mail på freeflow@outlook.dk

​

BEMÆRK:  Du behøver ikke være i overgangsalderen for at være med. Du bør ikke dyrke hormonyoga, hvis du er gravid, har endometriose, hormonfølsom kræft eller alvorlig knogleskørhed. Kontakt mig, hvis du har spørgsmål.

 

YOGALÆRERE BEMÆRK: Workshoppen kvalificerer ikke til at undervise i Dina Rodrigues hormonyoga. Her henviser jeg til at opsøge uddannelsen i hormonyogaterapi, som udbydes rundt om i Europa.  

​

​