FREE FLOW YOGA

Hvad kan hormonyogaterapi gøre for mig?

Hvordan kan det lette min overgangsalder?

Det er er spørgsmål, jeg ofte bliver stillet. Når kvinder opsøger mig for at høre mere om hormonyoga, er det ofte, fordi de tumler med humørsvingninger, hedeture, tørre slimhinder, vægtproblemer eller søvnvanskeligheder. De har måske været hos lægen og har fået tilbudt kunstige hormoner, hvilket også kan være nødvendigt, men leder samtidig efter et naturligt alternativ, som kan gøre overgangsalderen lettere og skabe mere velvære.

 

Overgangsalderen er en naturlig proces, hvor vi træder ind i en ny livsfase, men overgangen behøver ikke være fyldt med problemer med sundheden. Sund livsstil og et aktivt liv kan gøre en stor forskel. Hormonyogaterapi er med til at aktivere kroppens eget hormonsystem ved hjælp af åndedræt, yogaøvelser og meditation. Programmet kan læres af og tilpasses alle. Det giver ny energi, en følelse af velvære samtidig med, at du kommer i virkelig god form. Ved regelmæssigt at dyrke hormonyoga, kan du hjælpe dig selv til at få en bedre overgangsalder.

 

Læs mere her: